昨天提到的那份早餐，找到了那照片，贴上，蛮丰盛的。
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今天去打了带状疱疹的第二次疫苗。从此可以免疫。忘记问了，是十年还是终身有效。
胳膊有点胀。记得第一次打的时候，感觉是最厉害的疫苗。今天晚上感到有点晕乎。不知道是不是疫苗的原因。听说在美国加拿大自费打这一针是100多美元。而在上海，费用加倍。我这里打这针是免费的，医生推荐60岁以上要打这疫苗。主要是听了亲友们感染了带状疱疹后的不好过的经历。
从家庭医生那里回来，感觉家庭医生的制度还是比较好。非常方便。打个电话预约。走路五分钟就到了。一般的小毛病都可以解决。每季度，她们还会打电话来，叫去验常规血像，验小便，量血压。还是很认真的。几年前，一对年青的俄国医生接了这个德国老医生的诊所，运转正常，护士还多了。整个诊所都很友好。