王玮发来一个视频，白贝鸡煲，
今天试了一下，超赞！就在她送我们的不锈钢盆里腌好，然后在铁瓷锅里煲，很容易做。孩子们爱吃。没有白贝，我用日本买来的干贝代替，不错，，，这个做法简单实用，比较入味，以后作为一个常规做法，，，10分钟有点少，我煲了30分钟。
另外，今天第一次收割自家的西兰花。按油管说的方法，泡水用点小苏打，可以驱赶小虫。结果，没发现任何虫。自家种的，太干净了，，，
西兰花豆腐干，上桌后一扫而空，，，
今天不多写了，因为今天开始参加一个活动，《每天读圣经》，要赶紧去读，，，
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煲
