有帖子讲节食和辟谷的好处。
我写道：
人在饥饿状态下讲究营养。中国吃的文化是以补为主的。说明几千年来，国人的基本状态是营养不足。
人在营养过剩状态下讲节食，这也在情理之中。但若在1960年大饥荒年代讲节食恐怕要被饥饿的人们撕了充饥的。
记得2019年写过一篇短文，说的是几个人生的常数。大意是：
- 胡大一教授讲，人的心跳次数是一个常数。跳光了就挂了。这个常数约是3-4GB。
- 按这个逻辑推理，人的饮食也可以被认为是个常数。人生3万天，每天2公斤食物。也就是60吨，大约是三个40英尺集装箱。吃完三个集装箱就挂了。从这个意义上说，只要能维持基本营养，吃得越少越长寿应该是有道理的。这个警示人们，贪吃只会折寿。所以，节食，辟谷应该不是瞎说。俺现在只吃早点和晚餐，晚餐与第二天早餐的时间间隔16小时，毫无问题，也不是强迫自己的，自然而然就这样了。
- 有台湾人说，男人的精也是常数，6升，用光了就竭了。以前有个网红陈老师，与其他当红女影星的隐私被修电脑的泄露到网上，全网轰动，让吃瓜的大饱眼福。让一些光棍屌丝羡慕不已。实际上，只要有机会，屌丝的好日子在后头。陈老师就像西门庆一样，早早就用完了那6升。
- 新陈代谢值也是一个常数。这意味着，体积越小的哺乳动物需要加快新陈代谢以维持体温，所以老鼠的心跳每分钟500跳。寿命基本是两三年。猫八九岁。狗十二岁。牛马二十岁。大象四十岁。体重6吨的蓝鲸心跳每分钟6跳寿命二百多岁。所有的哺乳动物都可以按照这个公式去推算。专门有一篇学术论文讲这件事。
唯一例外的是人类。本来应该也像猿猴那样寿命十四岁，猿人比狗大，比牛马小，寿命在狗与马之间。但为什么人类的寿命是唯一的例外，是“应该“的六倍左右呢？圣经上讲得很明白。人是按上帝的形象而被造，是到地球上来管理万物万兽的。没有足够的时间显然是不能胜任的。所以上帝使出特殊能力，让人的寿命长很多。人的寿命本来是没有结束的，结果始祖犯了罪。寿命虽然从无限变为有限，但还是比兽类长很多很多。这个与住温暖的住所没有本质关系，让牛马住温暖的马厩，猴子住豪宅，寿命不会有数量级的增长。